Ondine Carnazzi
Coach diplômée d'état
Préserver votre santé en améliorant votre bien-être dès maintenant
Avec 10 ans d’expérience dans le coaching sportif et nutritionnel ainsi qu’en shiatsu et massage assis amma, j’accompagne à domicile ou en entreprises toute personne souhaitant entretenir sa santé naturellement.
Sportive et paramédicale, j’ai débuté mon activité entre Antibes et Monaco, j’exerce actuellement dans le Loiret et le sud Seine-et-Marne et l’ouest de Yonne pour conseiller au mieux dans ces régions sensibles à la désertification médicale.
Si vous souhaitez améliorer votre forme en pratiquant une activité physique et/ou vos habitudes alimentaires soit vous relaxer durant un moment zen grâce au shiatsu ou au massage amma, je vous invite à me contacter via le formulaire de mon site ou sur mes réseaux sociaux pour débuter votre programme personnalisé.
Formations et parcours
Nutrition
- Nutrithérapeute / C.F.N.A. Belgique 2020-2022 et 2017
- Diététique / C.F.N.I. Vincennes 2011-2013
Shiatsu
- Praticienne SHIATSU certifiée F.F.S.T. (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel) et U.F.P.S.T. / Ecole de Shiatsu thérapeutique / Nice, 2011-2013
- Praticienne SHIATSU certifiée Fédération Française de Shiatsu Masunaga / Paris 2016-2017
- Praticienne en Massage Amma assis, certifiée F.F.M.B.E. (Fédération Française de Massages Bien-Être) / Ecole AZENDAY, Paris 2022
Coach sportive diplômée d’état depuis 2012 en Clubs de fitness, à domicile et en entreprises
- Centre de formation A.P.P.A.S.C.A.M. et Club X-Training : Coach fitness et musculation sur plateau / Villeneuve-Loubet, 2012-2013
- Service des Sports de la Ville de Nice : cours Biking, BodyPump, Stretching, Hiit training, 2014-2016.
- Service des Sports de la Ville de Nice : Accompagnement plateau Cardio et Musculation ; cours Handi-fitness et musculation des personnes à mobilité réduite
- Club Basic-Fit d’Olivet
- Coachings privés en Fitness à Domicile
- Séances d’activité physique en entreprises en petits groupe (A.P.F. Paris, cabinets d’avocats..)
- Coachings individuels en Nutrition
- Séances de Shiatsu à domicile et en entreprises
- Séances de Massage Amma Assis en entreprises
Pratiques sportives :
- Trails, semi-marathons, marathon des Alpes-maritimes et du Médoc
- Musculation, Cours de fitness dont Biking indoor (vélo en intérieur), Triathlon ; Randos
Annexe :
- Soins de bien-être et de confort auprès de patients avec différentes pathologies au sein de structures médico sociales : cliniques psychiatriques, service de Soins de Suite et de Réadaptation, Ehpads, services hospitaliers Médecine et Gérontologie
Fitness et musculation
BPJEPS A.G.F.F. Mention Activités de la Forme & de la Force / Direction de la Jeunesse et des Sports, Région P.A.C.A. / 2013
– Carte professionnelle d’Educatrice sportive délivrée par le Ministère des Sports
– Instructrice en Handi-fitness & ‘Fit-plak’ / NEOFIT / Antibes, 2013
Divers
- Certification en Phyto-Aromathérapie / Pharmacie Herboristerie Nice TNL, 2012
- Certification en Anatomie, Physiologie, Pathos ; Cours Minerve, Paris 2011-2012
- A.F.G.S.U. niveau I et II / C.H.U. Nice et Ministère de la Santé
- P.S.C.1 / Sapeurs-pompiers, UDSP Nice
Mes Valeurs
Respect – Accueil – Confiance Ecoute – Aide – Professionnalisme Partage – Bienveillance – Disponibilité
Respect du Code de déontologie :
Discrétion – Rigueur – Adaptabilité des séances à votre état général – Maintien des compétences au meilleur niveau – s’abstenir de toute forme de prosélytisme religieux, politique ou sectaire – Ne pas faire de diagnostic médical – Ne pas interrompre ou modifier un traitement en cours – ne pas prescrire ni conseiller de médicaments – Diriger immédiatement vers un médecin toute personne se plaignant de symptômes anormaux persistants – Ne pas donner de séance dans les cas de grossesse, fièvre, problèmes cardiaques.